wildmind buddhist meditation
la méditation avec mantra

vers un esprit meilleur

boutique

Sabbe satta sukhi hontu

Sabbe satta sukhi hontu est une phrase en pali qui signifie « Puissent tous les êtres trouver le bonheur ». Ce n’est pas un mantra à proprement parler mais plutôt une psalmodie que l’on utilise exactement comme un mantra. Contrairement à la plupart des mantras, cette phrase a une signification grammaticalement précise :

sabbe = tous
satta = êtres
sukhi = heureux, bien
hontu = puissent-ils

La mélodie de cette psalmodie est belle et il est très agréable de la chanter à la fin d’une pratique de metta bhavana (développement de la bienveillance), ainsi qu’en groupe. Hors de la méditation formelle, on peut chanter ce mantra en marchant, en conduisant sa voiture ou en faisant toute autre activité de ce type.

Cliquez pour entendre la version audio.

Clip audio : Le lecteur Adobe Flash (version 9 ou plus) est nécessaire pour la lecture de ce clip audio. Téléchargez la dernière version ici. Vous devez aussi avoir JavaScript activé dans votre navigateur.

Notes de prononciation :

Le « e » se prononce « é »
Le « u » se prononce « ou »
Le « h » est aspiré et sonore
Les doubles consonnes sont perceptibles (sabbe, satta)